Trainingstijden
small group
Rise & Shine
Maandag 09:00 - 09:30
Burn it down
dinsdag 19:00 - 19:30
Reshape
Woensdag 19:00 - 19:30
Alle group workouts
Smart fitness
Smart Fitness
EGYM, Smart Flex en Smart Cardio staan centraal bij Mynergy. Het zorgt voor een optimale mix tussen beweging, training en flexibiliteit. De krachapparaten, flexibiliteit oefeningen en cardioapparatuur worden op jouw lichaam en doelen ingesteld voor het beste resultaat. De voortgang en je trainingsresultaten zijn direct inzichtelijk in je persoonlijke Mynergy app. Je traint effectief en efficiënt, vanaf slechts 30 minuten per keer.
small group
Small group
Wil je naast de eGym en de small group lessen een keer zelfstandig trainen? Dat kan in onze functionele zone. Maak aan de hand van een persoonlijk trainingsplan gebruik van verschillende krachtapparaten of losse gewichten. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om te trainen op de meest innovatieve cardio-apparatuur. Een stuk fietsen, wandelen, rennen of crosstrainen is allemaal mogelijk. Tijdens je training kun je genieten van je favoriete serie op Netflix of een van de virtuele uitdagingen aangaan.
Personal Training
Personal training
Met ons personal training traject weet je zeker dat je het maximale uit jouw trainingen haalt. We passen zowel de aanpak als de trainingen aan op jouw persoonlijke doel. Na de training meteen door naar je werk? Geen probleem, onze boutique studio biedt luxe privé douches! Eerst nog een heerlijke kop koffie of thee en dan weer helemaal opgeladen. Personal training is ook mogelijk in duo’s!
Open gym
Open gym
Wil je naast de eGym en de small group lessen een keer zelfstandig trainen? Dat kan in onze functionele zone. Maak aan de hand van een persoonlijk trainingsplan gebruik van verschillende krachtapparaten of losse gewichten. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om te trainen op de meest innovatieve cardio-apparatuur. Een stuk fietsen, wandelen, rennen of crosstrainen is allemaal mogelijk. Tijdens je training kun je genieten van je favoriete serie op Netflix of een van de virtuele uitdagingen aangaan.
- Smart fitness
- small group
- Personal Training
- Open gym
Boutique Fitness Studio
Mynergy is een high end boutique fitness studio in hartje Blerick. In onze studio maken we gebruik van de nieuwste fitnessapparatuur en hebben wij de perfecte omgeving gecreëerd voor jou om jouw gezondheidsdoelen te behalen.
Dit realiseren wij door middel van persoonlijke aandacht, resultaatgericht trainen, persoonlijke begeleiding en coaching. Geen massale en overvolle sportschool, maar juist een persoonlijke en doelgerichte aanpak.
the mynergy way
Egym
EGYM, Smart Flex en Smart Cardio staan centraal bij Mynergy. Het zorgt voor een optimale mix tussen beweging, training en flexibiliteit. De krachapparaten, flexibiliteit oefeningen en cardioapparatuur worden op jouw lichaam en doelen ingesteld voor het beste resultaat. De voortgang en je trainingsresultaten zijn direct inzichtelijk in je persoonlijke Mynergy app. Je traint effectief en efficiënt, vanaf slechts 30 minuten per keer.
small group
Sporten in kleine groepen van maximaal 8 personen, maar toch aan je individuele doel werken en op je eigen niveau trainen. Volledig geïntegreerd in het Mynergy concept en sluit naadloos aan op smart fitness. Voor de Small Group trainingen hebben wij een aparte functionele zone. We maken gebruik van functionele oefeningen voor het lichaam. Alle spiergroepen en onderdelen van een goede training komen aan bod. Van balans tot kracht en van flexibiliteit tot uithoudingsvermogen. Een totale training voor iedereen!
Personal training
Met ons personal training traject weet je zeker dat je het maximale uit jouw trainingen haalt. We passen zowel de aanpak als de trainingen aan op jouw persoonlijke doel. Na de training meteen door naar je werk? Geen probleem, onze boutique studio biedt luxe privé douches! Eerst nog een heerlijke kop koffie of thee en dan weer helemaal opgeladen. Personal training is ook mogelijk in duo’s!
OPen gym
Wil je naast de eGym en de small group lessen een keer zelfstandig trainen? Dat kan in onze functionele zone. Maak aan de hand van een persoonlijk trainingsplan gebruik van verschillende krachtapparaten of losse gewichten. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om te trainen op de meest innovatieve cardio-apparatuur. Een stuk fietsen, wandelen, rennen of crosstrainen is allemaal mogelijk. Tijdens je training kun je genieten van je favoriete serie op Netflix of een van de virtuele uitdagingen aangaan.