SMALL

GROUP

SMALL GROUP

Een extra sportmoment naast de eGym en Smart Flex?

Of gezellig samen sporten?

Sporten in kleine groepen van maximaal 8 personen, maar toch aan je individuele doel werken en op je eigen niveau trainen. Volledig geïntegreerd in het Mynergy concept en sluit naadloos aan op smart fitness. Voor de Small Group trainingen hebben wij een aparte functionele zone. We maken gebruik van functionele oefeningen voor het lichaam. Alle spiergroepen en onderdelen van een goede training komen aan bod. Van balans tot kracht en van flexibiliteit tot uithoudingsvermogen. Een totale training voor iedereen!

TRainingstijden

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag